{"version":"1.1","schema_version":"1.1.0","plugin_version":"1.1.2","url":"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-fromage-sesame/","llm_html_url":"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-fromage-sesame/llm","llm_json_url":"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-fromage-sesame/llm.json","manifest_url":"https://mitonner.fr/llm-endpoints-manifest.json","language":"fr-FR","locale":"fr_FR","title":"Délicieuse recette de caviar d’aubergine au fromage frais et graines de sésame","site":{"name":"Recette mitonner.fr","url":"https://mitonner.fr/"},"author":{"id":5,"name":"Marie Robin","url":"https://mitonner.fr/auteur/marie-robin/"},"published_at":"2026-07-01T11:02:13+00:00","modified_at":"2026-07-01T11:02:13+00:00","word_count":914,"reading_time_seconds":275,"summary":"Un soupçon d’orient, une touche crémeuse et ce twist irrésistible : cette recette de caviar d’aubergine au fromage frais et graines de sésame transforme le simple légume grillé en une tartinade d’exception. 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Rien de plus convivial à l’apéritif, rien de plus épatant pour surprendre en entrée fraîche. Un plat végétarien qui respire la cuisine méditerranéenne et la fête.\n\nL’onctuosité extrême : caviar d’aubergine, fromage frais et sésame grillé\n\nLe caviar d’aubergine se réinvente avec une texture soyeuse et une pointe de croquant. Cette recette délicieuse marie les saveurs douces de l’aubergine rôtie, la richesse du fromage frais et l’intensité aromatique des graines de sésame.\n\n\n\nUn choix parfait pour un apéritif méditerranéen ou quand on cherche une entrée végétarienne surprenante. Étonnez avec ce plat fusion, délicieusement actuel, idéal pour partager et inviter au voyage.\n\nIngrédients essentiels pour une tartinade riche et facile\n\nQuelques ingrédients bien choisis suffisent à réussir ce classique revisité :\n\n2 aubergines150 g de fromage frais (type St Môret ou Philadelphia)2 c. à soupe de tahini1 c. à café d’ail en poudre3 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge2 c. à soupe de jus de citron1 c. à café de cumin moulu1/2 c. à café de paprika fumé2 c. à soupe de graines de sésame grilléesSel et poivre, à ajuster selon le goût1 pincée de flocons de piment doux type Aleppo\n\nCommandez votre tahini ou ajoutez-le à la liste de courses, il fait toute la différence. Un fromage frais onctueux donnera une sensation crémeuse unique.\n\nÉtapes clés : la recette de caviar d’aubergine simplifiée\n\n• Préchauffer le four à 220°C. Piquer les aubergines, enfourner sur une plaque et cuire 35 à 40 minutes jusqu’à peau noire et chair tendre.\n\n• Laisser tiédir. Couper les aubergines en deux. Prélever la chair à la cuillère. Égoutter dans une passoire fine 10 minutes pour enlever l’excès d’eau.\n\n• Mixer avec fromage frais, tahini, citron, ail, cumin, paprika, huile, sel et poivre. Ajuster l’onctuosité selon vos préférences. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement.\n\n• Dresser dans un bol. Parsemer de graines de sésame, piment doux et un filet d’huile d’olive. Servir frais ou à température ambiante.\n\nLe secret pour un goût profond ? Laissez les aubergines rôtir suffisamment pour leur donner cette note fumée si caractéristique de la cuisine méditerranéenne.\n\nConseils de présentation pour une entrée fraîche pleine d’impact visuel\n\nPour une table digne des plus beaux apéritifs, servez le caviar d’aubergine dans une jolie céramique. Disposez autour des crackers maison, des pains pita légèrement grillés ou des crudités colorées.\n\n\n\nInstallez le tout sur un plateau en bois pour accentuer le côté convivial. Une cuillère de service élégante permet aux invités de se servir à leur rythme, dans la plus pure tradition méditerranéenne.\n\nAstuces pour sublimer votre caviar d’aubergine\n\nPour une note fumée intense, rôtir les aubergines directement à la flamme donne un goût authentique. Certains ajoutent du yaourt pour une variante plus aérienne. Quelques herbes fraîches comme la coriandre ou la menthe peuvent apporter une touche de fraîcheur estivale.\n\nCe plat s’accorde à merveille avec des vins blancs expressifs ou une eau pétillante citronnée, idéale pour rafraîchir les papilles lors d’un apéritif. Pour varier, inspirez-vous de cette version marocaine du caviar d’aubergine, qui mise sur les épices et la générosité méditerranéenne.\n\nUn bol bien présenté, une assiette de légumes croquants, et votre tartinade végétarienne devient le centre de toutes les attentions à l’heure des retrouvailles.\n\nRésumé des étapes et matériel pour une cuisine simplifiée\n\n\n\n\nÉtape\nAction\nMatériel\n\n\n\n\n1. Rôtir les aubergines\nCuisson au four jusqu’à peau grillée, 35-40 min\nPlaque four, four\n\n\n2. Égoutter la chair\nRetirer et presser la pulpe\nPassoire fine, cuillère\n\n\n3. Mixer\nAjouter fromage frais, tahini, épices, mixer\nMixeur plongeant, bol\n\n\n4. Dresser &amp; servir\nBol de service, terminer aux graines de sésame\nBol céramique, cuillère service\n\n\n\n\nLe caviar d’aubergine façon 2026 s&rsquo;adapte à toutes les envies : recette délicieuse, simple, à décliner selon vos accompagnements fétiches. Facile à préparer, inratable et 100% convivial.\n\n\nPeut-on préparer le caviar d’aubergine à l’avance ?\nOui, préparez-le la veille et conservez-le au réfrigérateur. Les saveurs auront le temps de se développer, rendant la tartinade encore meilleure le lendemain.\nAvec quoi servir le caviar d’aubergine pour un apéritif original ?\nProposez des pains pita, des crackers au fromage, ou des bâtonnets de légumes. Pour plus d’idées, découvrez la recette de tartine caviar d’aubergine et fromage.\nQuel fromage frais utiliser pour cette recette délicieuse ?\nChoisissez un fromage à pâte fraîche type Philadelphia ou St Môret, pour leur douceur et leur onctuosité. Les variantes vegan peuvent opter pour un fromage frais aux noix de cajou.\nQuelles sont les variantes culturelles du caviar d’aubergine ?\nSelon les pays, il devient baba ganoush, mutabbal, ou même mélitzanosalata en Grèce. 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Pour varier, inspirez-vous de cette <a href=\"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-marocain/\">version marocaine</a> du caviar d’aubergine, qui mise sur les épices et la générosité méditerranéenne.</p>"},{"id":"paragraph-21","type":"core/paragraph","heading":"","plain_text":"Un bol bien présenté, une assiette de légumes croquants, et votre tartinade végétarienne devient le centre de toutes les attentions à l’heure des retrouvailles.","html":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Un bol bien présenté, une assiette de légumes croquants, et votre tartinade végétarienne devient le centre de toutes les attentions à l’heure des retrouvailles.</p>"},{"id":"heading-22","type":"core/heading","heading":"Résumé des étapes et matériel pour une cuisine simplifiée","plain_text":"Résumé des étapes et matériel pour une cuisine simplifiée","html":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Résumé des étapes et matériel pour une cuisine simplifiée</h2>"},{"id":"table-23","type":"core/table","heading":"","plain_text":"Étape\nAction\nMatériel\n\n\n\n\n1. Rôtir les aubergines\nCuisson au four jusqu’à peau grillée, 35-40 min\nPlaque four, four\n\n\n2. Égoutter la chair\nRetirer et presser la pulpe\nPassoire fine, cuillère\n\n\n3. Mixer\nAjouter fromage frais, tahini, épices, mixer\nMixeur plongeant, bol\n\n\n4. Dresser &amp; servir\nBol de service, terminer aux graines de sésame\nBol céramique, cuillère service","html":"<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Étape</th>\n<th>Action</th>\n<th>Matériel</th>\n</tr>\n</thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>1. Rôtir les aubergines</td>\n<td>Cuisson au four jusqu’à peau grillée, 35-40 min</td>\n<td>Plaque four, four</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>2. Égoutter la chair</td>\n<td>Retirer et presser la pulpe</td>\n<td>Passoire fine, cuillère</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>3. Mixer</td>\n<td>Ajouter fromage frais, tahini, épices, mixer</td>\n<td>Mixeur plongeant, bol</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>4. 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Les variantes vegan peuvent opter pour un fromage frais aux noix de cajou.</p>\n<h3>Quelles sont les variantes culturelles du caviar d’aubergine ?</h3>\n<p>Selon les pays, il devient baba ganoush, mutabbal, ou même mélitzanosalata en Grèce. Le point commun : une cuisson à feu vif et le goût fumé qui fait tout le charme de cette entrée fraîche.</p>"}],"sections":[{"id":"paragraph-1","heading":"Paragraph","content":"Un soupçon d’orient, une touche crémeuse et ce twist irrésistible : cette recette de caviar d’aubergine au fromage frais et graines de sésame transforme le simple légume grillé en une tartinade d’exception. Rien de plus convivial à l’apéritif, rien de plus épatant pour surprendre en entrée fraîche. Un plat végétarien qui respire la cuisine méditerranéenne et la fête."},{"id":"heading-2","heading":"L’onctuosité extrême : caviar d’aubergine, fromage frais et sésame grillé","content":"L’onctuosité extrême : caviar d’aubergine, fromage frais et sésame grillé"},{"id":"paragraph-3","heading":"Paragraph","content":"Le caviar d’aubergine se réinvente avec une texture soyeuse et une pointe de croquant. Cette recette délicieuse marie les saveurs douces de l’aubergine rôtie, la richesse du fromage frais et l’intensité aromatique des graines de sésame."},{"id":"paragraph-4","heading":"Paragraph","content":"Un choix parfait pour un apéritif méditerranéen ou quand on cherche une entrée végétarienne surprenante. Étonnez avec ce plat fusion, délicieusement actuel, idéal pour partager et inviter au voyage."},{"id":"heading-5","heading":"Ingrédients essentiels pour une tartinade riche et facile","content":"Ingrédients essentiels pour une tartinade riche et facile"},{"id":"paragraph-6","heading":"Paragraph","content":"Quelques ingrédients bien choisis suffisent à réussir ce classique revisité :"},{"id":"list-7","heading":"List","content":"2 aubergines150 g de fromage frais (type St Môret ou Philadelphia)2 c. à soupe de tahini1 c. à café d’ail en poudre3 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge2 c. à soupe de jus de citron1 c. à café de cumin moulu1/2 c. à café de paprika fumé2 c. à soupe de graines de sésame grilléesSel et poivre, à ajuster selon le goût1 pincée de flocons de piment doux type Aleppo"},{"id":"paragraph-8","heading":"Paragraph","content":"Commandez votre tahini ou ajoutez-le à la liste de courses, il fait toute la différence. Un fromage frais onctueux donnera une sensation crémeuse unique."},{"id":"heading-9","heading":"Étapes clés : la recette de caviar d’aubergine simplifiée","content":"Étapes clés : la recette de caviar d’aubergine simplifiée"},{"id":"paragraph-10","heading":"Paragraph","content":"• Préchauffer le four à 220°C. Piquer les aubergines, enfourner sur une plaque et cuire 35 à 40 minutes jusqu’à peau noire et chair tendre."},{"id":"paragraph-11","heading":"Paragraph","content":"• Laisser tiédir. Couper les aubergines en deux. Prélever la chair à la cuillère. Égoutter dans une passoire fine 10 minutes pour enlever l’excès d’eau."},{"id":"paragraph-12","heading":"Paragraph","content":"• Mixer avec fromage frais, tahini, citron, ail, cumin, paprika, huile, sel et poivre. Ajuster l’onctuosité selon vos préférences. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement."},{"id":"paragraph-13","heading":"Paragraph","content":"• Dresser dans un bol. Parsemer de graines de sésame, piment doux et un filet d’huile d’olive. Servir frais ou à température ambiante."},{"id":"paragraph-14","heading":"Paragraph","content":"Le secret pour un goût profond ? Laissez les aubergines rôtir suffisamment pour leur donner cette note fumée si caractéristique de la cuisine méditerranéenne."},{"id":"heading-15","heading":"Conseils de présentation pour une entrée fraîche pleine d’impact visuel","content":"Conseils de présentation pour une entrée fraîche pleine d’impact visuel"},{"id":"paragraph-16","heading":"Paragraph","content":"Pour une table digne des plus beaux apéritifs, servez le caviar d’aubergine dans une jolie céramique. Disposez autour des crackers maison, des pains pita légèrement grillés ou des crudités colorées."},{"id":"paragraph-17","heading":"Paragraph","content":"Installez le tout sur un plateau en bois pour accentuer le côté convivial. Une cuillère de service élégante permet aux invités de se servir à leur rythme, dans la plus pure tradition méditerranéenne."},{"id":"heading-18","heading":"Astuces pour sublimer votre caviar d’aubergine","content":"Astuces pour sublimer votre caviar d’aubergine"},{"id":"paragraph-19","heading":"Paragraph","content":"Pour une note fumée intense, rôtir les aubergines directement à la flamme donne un goût authentique. Certains ajoutent du yaourt pour une variante plus aérienne. Quelques herbes fraîches comme la coriandre ou la menthe peuvent apporter une touche de fraîcheur estivale."},{"id":"paragraph-20","heading":"Paragraph","content":"Ce plat s’accorde à merveille avec des vins blancs expressifs ou une eau pétillante citronnée, idéale pour rafraîchir les papilles lors d’un apéritif. Pour varier, inspirez-vous de cette version marocaine du caviar d’aubergine, qui mise sur les épices et la générosité méditerranéenne."},{"id":"paragraph-21","heading":"Paragraph","content":"Un bol bien présenté, une assiette de légumes croquants, et votre tartinade végétarienne devient le centre de toutes les attentions à l’heure des retrouvailles."},{"id":"heading-22","heading":"Résumé des étapes et matériel pour une cuisine simplifiée","content":"Résumé des étapes et matériel pour une cuisine simplifiée"},{"id":"table-23","heading":"Table","content":"Étape\nAction\nMatériel\n\n\n\n\n1. Rôtir les aubergines\nCuisson au four jusqu’à peau grillée, 35-40 min\nPlaque four, four\n\n\n2. Égoutter la chair\nRetirer et presser la pulpe\nPassoire fine, cuillère\n\n\n3. Mixer\nAjouter fromage frais, tahini, épices, mixer\nMixeur plongeant, bol\n\n\n4. Dresser &amp; servir\nBol de service, terminer aux graines de sésame\nBol céramique, cuillère service"},{"id":"paragraph-24","heading":"Paragraph","content":"Le caviar d’aubergine façon 2026 s'adapte à toutes les envies : recette délicieuse, simple, à décliner selon vos accompagnements fétiches. Facile à préparer, inratable et 100% convivial."},{"id":"html-25","heading":"Html","content":"Peut-on préparer le caviar d’aubergine à l’avance ?\nOui, préparez-le la veille et conservez-le au réfrigérateur. Les saveurs auront le temps de se développer, rendant la tartinade encore meilleure le lendemain.\nAvec quoi servir le caviar d’aubergine pour un apéritif original ?\nProposez des pains pita, des crackers au fromage, ou des bâtonnets de légumes. Pour plus d’idées, découvrez la recette de tartine caviar d’aubergine et fromage.\nQuel fromage frais utiliser pour cette recette délicieuse ?\nChoisissez un fromage à pâte fraîche type Philadelphia ou St Môret, pour leur douceur et leur onctuosité. Les variantes vegan peuvent opter pour un fromage frais aux noix de cajou.\nQuelles sont les variantes culturelles du caviar d’aubergine ?\nSelon les pays, il devient baba ganoush, mutabbal, ou même mélitzanosalata en Grèce. Le point commun : une cuisson à feu vif et le goût fumé qui fait tout le charme de cette entrée fraîche."}],"media":{"primary_image":"https://mitonner.fr/wp-content/uploads/2026/07/Delicieuse-recette-de-caviar-daubergine-au-fromage-frais-et-graines-de-sesame.png"},"relations":[{"rel":"canonical","href":"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-fromage-sesame/"},{"rel":"alternate","href":"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-fromage-sesame/llm","type":"text/html"},{"rel":"alternate","href":"https://mitonner.fr/recettes/caviar-aubergine-fromage-sesame/llm.json","type":"application/json"},{"rel":"llm-manifest","href":"https://mitonner.fr/llm-endpoints-manifest.json","type":"application/json"}],"http_headers":{"X-LLM-Friendly":"1","X-LLM-Schema":"1.1.0","Content-Security-Policy":"default-src 'none'; img-src * data:; style-src 'unsafe-inline'"},"license":"CC BY-ND 4.0","attribution_required":true,"allow_cors":false}