Cari de boeuf aux carottes

Cari inspiré d’une recette birmane, légèrement modifiée : en effet, les caris de viande birmans sont cuits dans beaucoup d’huile et servis avec très peu de sauce, celle-ci devant être épaisse et onctueuse. J’ai donc largement diminué la quantité d’huile, mais le résultat est tout de même savoureux.

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Verrines aux pommes et aux speculoos

Où je vous ressers du tofu soyeux en dessert 😉
D’après une recette de la marque Soy.
A préparer impérativement plusieurs heures à l’avance, voire la veille. Ces verrines façon tiramisu sont goûteuses et légères.

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Je suis ce que je mange

C’est le thème du Dossier du mensuel Philosophie Magazine n°50 de juin 2011 :

« Longtemps, l’homme a compté sur sa raison. Pourtant, force est de constater que nos sociétés matérialistes l’ont doté d’un estomac. Entre promesse d’un plaisir renouvelé et émergence de phobies alimentaires farfelues, la question de la nourriture a pris une place considérable dans nos vies […]« 

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Roulé aux carottes fourré à l’houmous

D’après une recette de génoise salée trouvée sur le beau blog A vos Papilles!
J’ai juste changé la garniture pour une version à l’houmous, recette express à base de flocons de pois chiches.
Ce roulé constitue une délicieuse entrée.

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Sauce type mayonnaise au tofu soyeux

Entendons-nous bien : je n’ai rien contre une bonne vraie mayonnaise, indispensable par exemple avec les crustacés. Mais c’est vrai que nous ne sommes que deux au quotidien, alors j’en fais rarement parce que 1/j’ai de gros oeufs à la ferme, ça fait trop de mayonnaise pour un repas et 2/la mayonnaise ça ne se garde pas longtemps et ça m’embête de jeter le reste. Je n’aime pas la mayonnaise en pot toute faite du commerce : ça non, plutôt pas de mayonnaise du tout qu’une mauvaise! Bon et alors? J’étais relativement sceptique quant aux alternatives végétales sans oeufs de la dite sauce… eh bien j’avais tort! J’ai testé ce midi avec du poisson une adaptation d’une recette du livre « Ma cuisine végétarienne pour tous les jours » de Garance Lereux, et elle est fameuse cette sauce : à essayer prochainement en version aïoli 🙂

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Galettes végétales aux carottes nouvelles, sauce miso-noix

Une fois n’est pas coutume : un repas végétarien.
Les galettes végétales sont riches en protéines, elles sont adaptables à volonté (rajoutez à l’envie des herbes, épices, légumes râpés… dans la pâte). La plupart du temps, je les cuis au four dans des moules à tartelettes. Mais depuis que j’ai ma petite poêle à blinis, je les fais également dedans : il faut juste attendre suffisamment que la première face soit cuite pour éviter le désastre au retournement 🙂
Les carottes sont servies avec une adaptation de la sauce miso-noix de Cléa tirée de son livre Agar-agar.

Galettes végétales aux carottes nouvelles sauce miso-noix

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Gratin de poisson épicé aux carottes

Pas toujours facile de se renouveler en cuisine, d’équilibrer ses repas sur la semaine en fonction de ceux pris au boulot pas vraiment au top nutritionnellement parlant… Quand en plus il s’agit de finir les restes des repas précédents, ça devient vite casse-tête! Pour ce midi, je m’en suis bien sortie 🙂

Gratin de poisson épicé aux carottes

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Polenta aux fanes de carottes en gratin

J’aime beaucoup la polenta : simple et rapide à préparer, les variantes sont innombrables ! J’avoue, j’ai tendance à la cuisiner toujours un peu de la même façon… Et pourtant elle fait merveille là où on ne l’attendrait pas : dans les recettes sucrées par exemple ou encore dans le pain.
Il y a un dossier complet consacré à la polenta sur Marmiton, à lire ICI pour les curieux.
Aujourd’hui, rien de faramineux, si ce n’est l’utilisation des fanes de carottes au goût délicat et d’un reste de béchamel à la farine de pois chiches pour le gratin : LA recette du midi pressé avec des restes, en accompagnement d’une viande de porc rôtie au four.

Polenta aux fanes de carottes en gratin

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